Mamá, ¿qué es la regla?

Seguro que os sentís identificadas: desde que soy madre, no estoy sola ni un segundo. Ni siquiera puedo ir sola al baño. Ni cuando tengo la regla. Así que antes [+]

Hashtags #HastaElToto y #NoSoyUnRol

Hace unos días una seguidora me preguntó cómo nacieron los hashtags #HastaElToto y #NoSoyUnRol que utilizó en mis publicaciones de Instagram e, indirectamente, cuál es la causa de mi “activismo”.

Maternidad Consciente, Maternidad Mindfulness

El mindfulness es una técnica de meditación relacionada con la consciencia y la atención plena. Una herramienta muy útil relacionada con el control de las emociones, que nos ayuda a evitar [+]