El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

El emocionómetro del Inspector Drilo es un libro-cuentos-guía-manual de educación emocional para padres e hijos que enseña a l@s peques a identificar, medir y gestionar sus emociones.

Teníamos muchísimas ganas de tener este emocionario en nuestra biblioteca familiar, nos lo recomendaron en el curso de Disciplina Positiva para padres que hicimos y habíamos oído hablar muy bien de él. Y ahora que lo tenemos en casa, la verdad es que es el emocionario que más nos gusta de entre todos los que tenemos, aunque aún es un poco pronto para utilizarlo con mi peque de (ya casi) 3 años. 😉

También es un emocionario que se sale de lo habitual ya que incorpora a las descripciones de las emociones, un completo y detallado análisis de cada una de ellas y una serie de cuentos en los que se desarrolla la emoción correspondiente.

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

Nuestro ejemplar es de la tienda online de juguetes y cuentos educativos Dideco, donde lo podéis encontrar. Además, os recuerdo que tenéis el código de descuento MAMANOVATA activo para beneficiaros de un -5% en libros y un -10% en el resto de la shop. 🙂

El libro es de la editorial Nube Ocho y ha sido escrito por la autora y psicóloga infantil Sussana Isern, e ilustrado por Mónica Carretero; dos grandes de la literatura infantil.

El emocionómetro del Inspector Drilo

¡Descubre el Manual más completo para ayudarnos a entender, medir y regular nuestras emociones! El Inspector Drilo te ayudará a entender las diez emociones básicas con su gran invento: el Emocionómetro, una rueda de emociones que nosotros mismos podremos fabricar para comprender mejor qué sentimos en cada ocasión.

El Emocionómetro del Inspector Drilo es uno de los mejores libros infantiles que hemos leído hasta la fecha. Es una especie de manual de emociones entretenido y divertido, con unas ilustraciones preciosas y un hilo argumental que conecta a l@ pequeñ@s lectores con la historia, convirtiéndose en una maravilloso recurso de educación emocional para las familias y educadores.

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

Nada más ojear su índice nos podemos hacer una idea de lo muy completo que es este libro. Tiene 100 páginas y está estructurado de forma que partimos de lo más sencillo (conocer cuáles son las 10 emociones básicas, cómo reconocerlas y la lectura de varios casos en los que el Inspector Drilo identifica la emoción y su intensidad; y vamos adentrándonos hacia lo más complejo (trabajar las emociones con actividades, ejercicios y “recetas”).

Se nota que es un libro creado con sumo cuidado, trabajo y cariño. No en vano, es el resultado de 2 años de trabajo de Susanna Isern, una psicóloga infantil con más de 15 años de experiencia que basa sus terapias en la escucha activa de las emociones.

El Inspector Drilo y los Emis

En las primeras páginas del libro se nos presentan los principales personajes que iremos viendo desfilar entre sus páginas: el Inspector Drilo es un cocodrilo y también un detective especializado en las emociones. Para estudiarlas ha creado el emocionómetro, un sencillo sistema que las identifica y mide su intensidad.

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Los Emis son unos personajes un tanto indefinidos que representan a las emociones y cuyos nombres y colores se relacionan con ellas. Son los habitantes de Forestville, lugar en el que se desarrolla toda la obra, y el Inspector Drilo nos invita a descubrir cuáles son las emociones que sienten y en qué grado, para enseñarnos así a entenderlas, a empatizar con l@s demás y a identificar sus necesidades emocionales, partiendo siempre de la observación.

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Las emociones

A continuación se nos explica qué son las emociones y qué función cumplen nuestra vida: nos ayudan a resolver situaciones, a relacionarnos con el mundo y a conocernos mejor a nosotros mismos.

Las principales emociones humanas encarnadas por los Emis en este libro son: la Tristeza, la Alegría, el Miedo, la Sorpresa, la Vergüenza, el Asco, el Amor, los Celos, la Envidia y el Enfado. 

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

Lo novedoso de El Emocionómetro del Inspector Drilo es que es un emocionario que incluye, no solo las principales emociones, sino una gradación de la intensidad con las que las podemos medir. Por ejemplo: si sentimos celos, podemos sentirnos un poco, bastante o muy celosos. De ahí la herramienta fundamental y el nombre del libro: el Emocionómetro es una herramienta que mide las emociones.

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Otro aspecto que me ha encantado es que en ningún momento se identifica ninguna de las emociones como positiva o negativa, ya que todas ellas cumplen su función. De esta forma no se promueve la represión ni la inutilidad de ninguna emoción, sino todo lo contrario. Todo lo cual es sinónimo de una sana y adecuadamente desarrollada Inteligencia Emocional.

Lo que, en cambio, sí se transmite es que la intensidad con que sentimos cada emoción puede hacernos conectar o desconectar con la realidad que la contextualiza y le otorga significado. Es lo que sucede cuando “sacamos las cosas de quicio” (popularmente hablando) y tenemos reacciones exageradas porque perdemos el control sobre nuestras emociones.

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

El Emocionómetro del Inspector Drilo nos explica que las emociones son parte de un proceso emocional más amplio que obedece al esquema situación – interpretación – emoción – reacción.

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También propone un análisis muy completo y detallado de cada emoción, permitiéndonos identificarlas por las reacciones que provocan en nuestro cuerpo. Por ejemplo: expresión facial, sudores, palpitaciones, etc.

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Y de nuevo aquí, la intensidad con la que sentimos la emoción también influye en su manifestación física.

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Los casos del Inspector Drilo

Después de las descripciones de las emociones, el libro nos presenta una serie de historias. Son los “casos” del inspector Drilo que, estructurados a modo de cuentos, nos permiten descubrir más acerca de las emociones y cómo funcionan.

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La inclusión de estos cuentos permite a l@s peques enfrentarse a ejemplos prácticos que les otorgan experiencia a la hora de afrontar sus propias emociones en la vida real. Es una forma de exploración emocional sencilla, cercana y empática para l@s peques.

Después de cada cuento encontramos el Cuaderno de Notas del Inspector Drilo con un esquema que explica la interpretación y causa de las conductas de los personajes investigados que resume el caso y ayuda a l@s niñ@s a fijar sus aspectos fundamentales. 

Recetario de emociones

A la parte central del libro (descripción emocional y física de las emociones, su gradación de intensidad, los cuentos y su análisis emocional), sigue una última parte que propone unas recetas para aprender a regular las emociones, una habilidad propia de la Inteligencia Emocional.

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Esta parte del libro a mi parecer es preciosa, ya que nos anima a no tener miedo a sentir ni a explorar nuestro universo interno emocional. 🙂

El emocionómetro

Tras el “recetario” nos encontramos una última página con un emocionómetro que se nos anima a utilizar tanto para expresar nuestras propias emociones como para explicar las que creemos que sienten los demás.

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Además, El emocionómetro del inspector Drilo tiene su propio blog donde podemos descargar para imprimir toda una serie de recursos gratuitos de educación emocional: un juego de cartas ilustradas con los Emis (las emociones) o incluso varios modelos de emocionómetro (para colorear y montar o simplemente para imprimir y usar) para que podamos practicar en casa con los niños todo lo aprendido en el libro.

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

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El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

Nosotros ya tenemos nuestro emocionómetro, y aunque evidentemente esta versión no es adecuada para niñ@s no lectores, podemos preparar de forma fácil una versión más sencilla para ellos con ilustraciones o dibujos en los que cada emoción sea fácilmente identificable. 😉

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

El diseño y la organización del libro, la comunión entre el texto y las ilustraciones y la maestría de sus autoras, consiguen mantener claro y ordenado todo el contenido a pesar de que el libro posee una apabullante cantidad de información tanto visual como textual.

El emocionómetro del Inspector Drilo, una guía práctica con cuentos para identificar y gestionar las emociones

En definitiva, El emocionómetro del inspector Drilo es un precioso manual ilustrado de Inteligencia Emocional y una propuesta respetuosa para entablar diálogo sobre las emociones con nuestr@s hij@s.

Reconoce y legitima cada una de las emociones permitiendo a l@s peques ser libres para sentirlas y expresarse a través de ellas, sin juzgarlas, sino utilizándolas como herramienta para conocerse mejor y ayudarles a mantener su bienestar emocional. 🙂

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