Beneficios de jugar al ajedrez y de su aprendizaje precoz

Beneficios de jugar al ajedrez y de su aprendizaje precoz

El ajedrez es un deporte, una ciencia y también un juego de estrategia milenario considerado como uno de los más completos del mundo en cuanto al aporte de beneficios se refiere. Tiene beneficios en todas las edades y su aprendizaje precoz contribuye al desarrollo de múltiples capacidades en nuestr@s hij@s.

Beneficios de jugar al ajedrez y de su aprendizaje precoz

Incluso aunque se nos de mal su juego, el aprendizaje del ajedrez presenta muchos y variados beneficios en todas las edades debido a que favorece el ejercicio y desarrollo de múltiples aptitudes mentales:

  • Potencia la capacidad de concentración.
  • Aumenta la atención.
  • Estimula la memoria (asociativa, cognitiva, selectiva, visual).
  • Desarrolla la habilidad de abstracción (el razonamiento abstracto se pone en práctica a través del desarrollo de la capacidad de planificación y trazado de estrategias para lograr un fin, valorar las relaciones entre figuras, anticipar movimientos del oponente, etc.).
  • Potencia el razonamiento y el pensamiento lógico.
  • Favorece la coordinación.
  • Contribuye a la formación del pensamiento científico.
  • Fomenta el pensamiento estratégico.
  • Dota de perseverancia.
  • Aumenta la paciencia.
  • Ayuda en la consecución de metas y objetivos.
  • Aporta experiencia directa en la relación medios-fines.
  • Desarrolla la creatividad (el doctor Robert Ferguson realizó un estudio denominado “Desarrollo crítico y pensamiento creativo a través del ajedrez”, donde comprobó que los ajedrecistas mejoran todas las áreas de la creatividad).
  • Aporta originalidad en la búsqueda de soluciones.
  • Fomenta la imaginación (para llevar a cabo nuevas jugadas).
  • Ayuda a tener capacidad para la resolución de problemas.
  • Potencia la toma de decisiones.
  • Aporta empatía (necesaria para prever los movimientos del adversario).
  • Enseña las capacidades de análisis y síntesis.
  • Inculca responsabilidad (al acatar las consecuencias de nuestros actos o decisiones).
  • Favorece la socialización.
  • Ayuda a la integración (ya que es un juego para todas las edades, culturas, idiomas, sexos, etc).
  • Contribuye a la capacidad organizativa.
  • Aporta capacidad resolutiva.
  • Da equilibrio entre lo racional y lo emocional.
  • Favorece el control de emociones (al aprender a sobrellevar tanto los éxitos como la frustración que conlleva un fracaso).
  • Contribuye a la aceptación de reglas.
  • Eleva el Coeficiente Intelectual y mejora los resultados académicos (muchos estudios han demostrado como después de un tiempo jugando regularmente ajedrez puede elevarse el CI de una persona. También se ha demostrado que su práctica frecuente ayuda a los estudiantes a mejorar sus notas)
  • Incrementa la capacidad lectora (un estudio llevado a cabo por el doctor Stuart Margulies en53 colegios primarios de Nueva York demostró que los niños que participaron en el programa de ajedrez durante 2 años mejoraron notablemente su capacidad lectora, sobrepasando la media nacional).
  • Favorece el lenguaje.
  • Enseña matemáticas.
  • Entrena en la toma de decisiones más precisas y rápidas bajo presión.
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer y promueve el envejecimiento saludable (el cerebro es un músculo y como tal debe ser ejercitado. Un estudio publicado en The New England Journal of Medicine realizado por el doctor Robert Freidland asegura que las personas mayores de 75 años que durante su vida han jugado al ajedrez, están mucho más preparadas para luchar contra este mal, la demencia y otras enfermedades de deterioro mental; contrariamente a lo que sucede con las personas que no han ejercitado su mente de ninguna manera, que se vuelven mucho más propensas a que el cerebro envejezca más rápido)
  • Ejercita ambos hemisferios cerebrales (según un estudio de la Universidad de Tübingen publicado por la revista PLoS One, tanto los jugadores expertos como los novatos utilizan por igual los dos hemisferios del cerebro al jugar una partida).
  • Hace crecer las dendritas (estructuras de las neuronas implicadas en la recepción de estímulos).
  • Enseña a planificar y hacer previsiones (como todo juego de estrategia, es una excelente forma de desarrollar la corteza prefrontal, que es el área responsable de planificar y anticiparse a los acontecimientos, del autocontrol y del buen juicio; por lo que está implicada en la toma de decisiones de cualquier área de la vida en nuestro día a día y también en circunstancia excepcionales).
  • Aumenta y agiliza las conexiones sinápticas (jugar ajedrez nos hace más hábiles en nuestras respuestas mentales a los desafíos que se nos presenten, esto implica que dentro del cerebro ocurre el complejo proceso bioquímico de las conexiones sinápticas es cada vez más ágil y eficiente).
  • Sirve como terapia y rehabilitación (en patologías neuronales degenerativas, en casos de accidentes cerebrales e incluso en la terapia aplicada para casos de trastornos mentales como la esquizofrenia y del aprendizaje como el autismo. Cuando mi hermana tuvo un accidente de moto que la dejó en coma durante 15 días, jugar al parchís la ayudó a reponerse más rápidamente).
  • El poder de análisis también se ven potenciado cuando se domina un juego de estrategia.
  • El razonamiento lógico-matemático.
  • La percepción viso-espacial (especialmente en personas que poseen una gran capacidad para pensar en tres dimensiones, ya que propicia el percibir imágenes externas e internas, transformarlas o recrearlas, decodificar información gráfica, etc. Se relaciona con la sensibilidad y la percepción del cerebro frente a aspectos como color, líneas, forma, figura, espacio y la relación que existe entre ellos. La manifiestan las personas que les gusta imaginar, manipular objetos y crear arte).
  • Enseña honestidad, un valor fundamental para la vida.
  • Aporta adaptabilidad al cambio ante múltiples e inesperadas situaciones.
  • Eleva la autoestima.
  • Otorga confianza y seguridad en uno mismo.
  • Enseña iniciativa (al proponer, innovar, atreverse a tomar decisiones que, aunque razonadas, puedan ser o no ser correctas).
  • Promueve la igualdad de género.

En definitiva, el ajedrez es un juego-ciencia que fomenta muchísimos aspectos intelectuales, personales y recreativos, así como grandes valores para la vida y la convivencia. 🙂

Beneficios de jugar al ajedrez y de su aprendizaje precoz

¿Por qué es considerado el ajedrez un deporte?

Esto es algo que siempre llama mucho la atención. Pues a pesar de no realizarse un ejercicio físico, sí que se realiza en cambio un gran ejercicio mental. Las formas de ganar a nuestro oponente son variadas y no precisamente sencillas (hay que prever sus movimientos, crear estrategias o improvisarlas sobre la marcha, etc.). Por este motivo, las partidas de ajedrez pueden durar entre 5 minutos y 7 horas, haciendo así que nuestro cerebro trabaje sin descanso. Y el cerebro, es un músculo. 😉

Los estudios revelan que es un deporte tan saludable como el fútbol o el baloncesto, capaz de mejorar algunas de nuestras cualidades. De hecho, el 65% de las personas que juegan al ajedrez poseen una mejor rapidez mental y orientación espacio temporal. Una cifra similar a la obtenida por los que practican de forma habitual cualquier tipo de deporte físico. 🙂

Su aprendizaje precoz: cuándo comenzar a enseñar a jugar al ajedrez a l@s niñ@s

El aprendizaje del ajedrez durante la infancia implica la puesta en práctica y el desarrollo de todas las habilidades y capacidades anteriormente expuestas, que irán mejorándose de forma progresiva con la práctica y el paso del tiempo.

Aunque las reglas del ajedrez se suelen considerar aptas solo a partir de los 6 años de edad, en este post os explico cómo elegir un ajedrez infantil, y cuáles son los trucos y las recomendaciones que los expertos aplican en las clases infantiles de ajedrez (clubs de pre-ajedrez) especialmente planificadas, adaptadas e indicadas para niñ@s a partir de los 3 años. 🙂

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